जौनपुर। मधुमेह (डायबिटीज) जैसी गंभीर बीमारी के प्रति जागरूकता बढ़ाने और उसके प्रभावी प्रबंधन के लिए लायन्स क्लब जौनपुर मेन ने होटल रघुवंशी में एक महत्वपूर्ण शिविर का आयोजन किया। इस शिविर का मुख्य उद्देश्य मधुमेह से पीड़ित लोगों को बीमारी को समझने, उसे नियंत्रित करने और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए शिक्षित करना था। कार्यक्रम में संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन के महत्व पर जोर दिया गया।
शिविर में मुख्य वक्ता के रूप में उपस्थित वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. एन. के. सिन्हा ने मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने पर विशेष बल दिया। उन्होंने कहा, “आपको अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे जैसे स्वस्थ और संतुलित आहार लेना, नियमित व्यायाम या शारीरिक परिश्रम करना, पर्याप्त नींद (सात से आठ घंटे) लेना और तनावपूर्ण स्थितियों से बचना।” डॉ. सिन्हा ने यह भी सलाह दी कि यदि डॉक्टर ने दवाएं निर्धारित की हैं, तो उन्हें समय पर लेना चाहिए और नियमित रूप से डॉक्टर से जांच करवाकर उनकी सलाह का पालन करना चाहिए।
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डॉ. क्षितिज शर्मा ने भारत में मधुमेह की बढ़ती दर पर चिंता व्यक्त की। उन्होंने बताया कि “देश भर में लाखों लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं और एक रिपोर्ट के अनुसार भारत में 77 मिलियन लोग डायबिटीज से ग्रसित हैं।” डॉ. शर्मा ने मधुमेह की रोकथाम के महत्व पर जोर देते हुए कहा कि यदि इसका उचित प्रबंधन नहीं किया जाता है, तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक, किडनी की बीमारी, तंत्रिका क्षति और दृष्टि हानि जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। उन्होंने यह भी स्पष्ट किया कि यदि मधुमेह को समय रहते नियंत्रित कर लिया जाए, तो इससे एक स्वस्थ और सामान्य जीवन जीना संभव है। डॉ. वी. एस. उपाध्याय ने मधुमेह के प्रमुख लक्षणों के बारे में विस्तार से बताया, जिनमें प्यास में वृद्धि (पॉलीडिप्सिया) और मुंह सूखना, बार-बार पेशाब आना, थकान, धुंधली दृष्टि, अस्पष्टीकृत वजन घटना, हाथ या पैरों में सुन्नपन या झुनझुनी, घाव का देर से ठीक होना, और बार-बार त्वचा या योनि में यीस्ट संक्रमण होना शामिल हैं। उन्होंने सलाह दी कि यदि किसी को या उनके परिवार में ये लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।
कार्यक्रम की शुरुआत में संस्थाध्यक्ष संजय केडिया ने सभी उपस्थित लोगों का स्वागत किया, जबकि डॉ. संदीप मौर्य ने आभार व्यक्त किया। कार्यक्रम का कुशल संचालन सैय्यद मोहम्मद मुस्तफा ने किया।
Author: fastblitz24
