जौनपुर. राजा हरपाल सिंह पीजी कालेज सिंगरामऊ में यूजीसी पाठ्यक्रमानुसार बीएड बिभाग एवम एम.एड. विभाग के छात्राध्यापकों एवम छात्राध्यापिकाओं के लिए पांच दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर प्रारम्भ किया गया। जिसमे कालेज प्राचार्य अरुण कुमार सिंह ने मा सरस्वती की प्रतिमा पर दीप प्रज्वलित करते हुए माल्यापर्ण कर योग शिविर कार्यक्रम का शुभारंभ किया और कहा कि हमारे दैनिक जीवन मे योग की बहुत उपयोगिता है यदि हमे स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा।
योग शिविर के योग प्रशिक्षक राज यादव राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय आरा जौनपुर ने छात्राध्यापकों एवम छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग,सूर्य नमस्कार, बृक्षासन, ताड़ासन, दण्ड बैठक सहित तमाम आसनों के साथ साथ भ्रामरी प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, वाह्य प्राणायाम,अनुलोम विलोम सहित समस्त प्राणायामो का विधिवत अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया। इस मौके पर विभागाध्यक्ष डॉ अंजनी कुमार मिश्रा,डॉ योगेश कुमार, डॉ राजेश कुमार सिंह प्रथम, डॉ राजेश कुमार सिंह दृतीय ,डॉ राहुल कुमार यादव,डॉ कलीम अंसारी,एवम बीटीसी प्राचार्य डॉ अजय कुमार यादव सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा है।
Author: fastblitz24
