जौनपुर। वीर बहादुर सिंह पूर्वांचल विश्वविद्यालय में चल रहे 98 बटालियन एनसीसी के वार्षिक प्रशिक्षण शिविर में कैडेटों को योग और स्वस्थ जीवन शैली का पाठ पढ़ाया गया। शिविर के विशेष सत्र में विश्वविद्यालय की कुलपति प्रोफेसर वंदना सिंह ने स्वयं कैडेटों को योगाभ्यास कराया।
स्टेडियम परिसर में आयोजित इस विशेष योग सत्र के दौरान कुलपति प्रो. वंदना सिंह ने एनसीसी कैडेटों को प्राणायाम, ध्यान और विभिन्न योग क्रियाओं का व्यावहारिक अभ्यास कराया, साथ ही उनके महत्व को विस्तार से समझाया। कैडेटों को संबोधित करते हुए कुलपति ने कहा कि वर्तमान समय में बढ़ते तनाव, चिंता, अनियमित जीवनशैली और विभिन्न शारीरिक व मानसिक समस्याओं से मुक्ति पाने के लिए योग सबसे प्रभावशाली माध्यम है। उन्होंने सभी कैडेटों को प्रेरित करते हुए कहा कि योग को केवल शिविर तक सीमित न रखें, बल्कि इसे अपनी दैनिक दिनचर्या का अनिवार्य हिस्सा बनाएं।
बदलती जीवनशैली में योग ही सर्वोत्तम अभ्यास
योग के इस विशेष सत्र में कैंप कमांडेंट कर्नल आलोक डी सिंह और डिप्टी कैंप कमांडेंट लेफ्टिनेंट कर्नल नागेंद्र सिंह राठौड़ ने भी कैडेटों का मार्गदर्शन किया। उन्होंने कहा कि आज की बदलती जीवनशैली में स्वस्थ शरीर, संतुलित मन और सकारात्मक सोच विकसित करने के लिए योग साधना ही सर्वोत्तम अभ्यास है। यह कैडेटों में अनुशासन और एकाग्रता बढ़ाने में बेहद मददगार साबित होगा।
कार्यक्रम में ये रहे मौजूद:
इस बेहद ऊर्जावान और अनुशासित योग कार्यक्रम को सफल बनाने में सैन्य अधिकारियों और विवि स्टाफ का सराहनीय योगदान रहा, जिनमें मुख्य रूप से शामिल रहे:
- सूबेदार मेजर कृपाल सिंह
- सूबेदार शांत बहादुर
- राजीव कुमार
- कृष्ण बहादुर
- त्रिवेंद्रम सिंह
- आरिफ अली
शिविर में मौजूद सभी एनसीसी कैडेटों ने कुलपति के इस प्रयास की सराहना की और नियमित योग करने का संकल्प लिया।
Author: fastblitz24
